MBSR-Kurse in Ottensen

In Hamburg-Ottensen biete ich zwei mal im Jahr MBSR-8-Wochenkurse in der Praxisgemeinschaft Cora Cornels an.

 

Der Kurs beinhaltet

  • 8 Termine à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.),
  • ein telefonisches Vorgespräch,
  • ein ausführliches Teilnehmerhandbuch,
  • einen Achtsamkeitstag zur Vertiefung der erlernten Übungen,
  • sowie Audio-Dateien zum Weiterüben für zu Hause.

 >> Mehr über Inhalte & Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses 

Ort

Praxis Cora Cornels

Am Felde 2

(Hinterhof, Außentreppe rechts)

22765 Hamburg 



Frühjahr 2019

MBSR-Kurs in Ottensen 21-2019

Montags, 1. April bis 27. Mai 2019

19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am So, 5.5.2019, 10-16 Uhr

(kein Termin am 20.5.19)

Montags, 1. April bis 27. Mai 2019 19:00-21:30 Uhr MBSR-Kurs mit 8 Terminen à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.) inclusive Vorgespräch & Achtsamkeitstag am So, 5.5.2019, 10-16 Uhr (auch am Ostermontag, 22.4.19, kein Termin am 20.5.19)

360,00 €

  • noch Plätze frei

Herbst 2019

MBSR-Kurs in Ottensen 26-2019

Montags, 21. Okt - 16. Dez 2019

19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Sonntag, 8.12.2019, 10:00-16:00 Uhr

Montags, 21. Okt - 16. Dez 2019 19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Sonntag, 8.12.2019, 10:00-16:00 Uhr

360,00 €

  • noch Plätze frei

Nicht der passende Termin?


MBSR-Kompaktseminar auf Spiekeroog - März 2019

Mo bis Sa, 11 - 16. März 2019

Sie möchten MBSR im Kompaktformat lernen? Kombinieren Sie Urlaub und Achtsamkeit auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Spiekeroog. Die Ruhe und Weite dieser autofreien Insel sind einmalig. Gönnen Sie sich diese Auszeit am Jahresanfang. 

>> Zur Insel-Auszeit MBSR-Kompakt


MBSR-Kurse auf einen Blick

Hier finden Sie alle MBSR-Kurse im Überblick und mehr Infos über Inhalte und Ablauf eines MBSR-Kurses.

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