MBSR-Kurse in Ottensen

In Hamburg-Ottensen biete ich mehrmals im Jahr MBSR-8-Wochenkurse in der Praxisgemeinschaft Cora Cornels an.

 

Der Kurs beinhaltet

  • 8 Termine à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.),
  • ein telefonisches Vorgespräch,
  • ein ausführliches Teilnehmerhandbuch,
  • einen Achtsamkeitstag zur Vertiefung der erlernten Übungen,
  • sowie Audio-Dateien zum Weiterüben für zu Hause.

 >> Mehr über Inhalte & Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses 

Ort

Praxis Cora Cornels

Am Felde 2

(Hinterhof, Außentreppe rechts)

22765 Hamburg 



Frühjahr 2020

MBSR-Kurs in Ottensen 27-2020

Montags, 23. März - 25. Mai 2020

19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Sonntag, 17.05.2020, 10:00-16:00 Uhr

Montags, 23. März - 25. Mai 2020 19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Sonntag, 17.05.2020, 10:00-16:00 Uhr

380,00 €

  • nur noch 1-3 Plätze frei

Herbst 2020

MBSR-Kurs in Ottensen 34-2020

Montags, 19. Okt - 14. Dez 2020

19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Samstag, 28.11.2020, 10:00-16:00 Uhr

(kein Termin am 16.11.2020)

Montags, 19. Okt - 14. Dez 2020 19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Samstag, 28.11.2020, 10:00-16:00 Uhr

380,00 €

  • noch Plätze frei

Nicht der passende Termin?


MBSR-Kompaktseminar auf Spiekeroog - März 2020

Mo bis Sa, 30. März - 4. April 2020

Sie möchten MBSR im Kompaktformat lernen? Kombinieren Sie Urlaub und Achtsamkeit auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Spiekeroog. Die Ruhe und Weite dieser autofreien Insel sind einmalig. Gönnen Sie sich diese Auszeit am Jahresanfang. 

>> Zur Insel-Auszeit MBSR-Kompakt


MBSR-Kurse auf einen Blick

Hier finden Sie alle MBSR-Kurse im Überblick und mehr Infos über Inhalte und Ablauf eines MBSR-Kurses.

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