Seminare & Fortbildung

Einführungs- und Entdeckerformate, Vorträge, Workshops, Meditationskurse und Fortbildungen Die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen ist Ihre wichtigste Ressource. Gerne komme ich zu Ihnen ins Unternehmen und schaue mit Ihnen gemeinsam, was für Ihre Bedarfe passend ist ... (mehr lesen)

Mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge für Führungskräfte

Um andere führen zu können, braucht es vor allem Selbstreflexion, Selbstbeobachtung und ein klares Bewusstsein für sich und für andere ... (mehr lesen)

Basisübungen zur Entschleunigung in herausfordernden Situationen

Lernen Sie an diesem Tag Hintergrundwissen und Basisübungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen, um den beruflichen und privaten Anforderungen in Ihrem Leben gelassener zu begegnen ... (mehr lesen)

Mit Tai Chi in die innere Balance kommen

In unseren Tai Chi-Kursen und Workshops können Sie diese schöne chinesische Bewegungskunst als eine Form von Achtsamkeit und Meditation in Bewegung kennen lernen und regelmäßig praktizieren. Langsame fließende Bewegungen in Stille dienen der umfassenden Gesundheit, Entspannung und der Meditation. ... (mehr lesen)