Nichts tun, nichts leisten.
Einfach nur da sein.
Nächster Termin:
Samstag 6. Februar 2021
10:00-16:00 Uhr
Kurszeiten: 10-13 Uhr und 14:30-17 Uhr
Ort / Format:
Online per zoom
90,00 €
Gesamtpreis
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Ich lade Sie herzlich zu meinen offenen Achtsamkeitstagen ein. Der Tag ermöglicht Ihnen eine kleine aber intensive Auszeit vom Alltag: Mithilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in Stille und in Bewegung kommen Sie über den Tag immer mehr zur Ruhe, vertiefen Ihre Praxis, gewinnen neue Motivation für die persönliche Achtsamkeitspraxis zu Hause und tanken nachhaltig neue Kraft.
Dieser Tag beinhaltet geleitete Meditationen, bei denen Sie mehr und mehr in die Stille eintauchen können, z.B.
Nehmen Sie sich den Luxus, nichts weiter zu tun, als im Kontakt mit sich zu sein und an Ihre inneren Ressourcen anzuknüpfen.
Der Tag der Stille ist ein kleines Mini-Retreat. Er dient der Vertiefung der eigenen Praxis. Wenn Sie bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben, eignet sich der Stille-Tag wunderbar zum Auffrischen und Intensivieren der eigenen Praxis. Sie können auch mit anderen Vorerfahrungen in Meditation am Tag der Stille teilnehmen.