Metta-Meditation

Liebende Güte, Herzenswärme & Wohlwollen kultivieren

Metta-Meditation ist eine kraftvolle Meditation, die zu tiefem inneren Frieden führen kann, die nachweislich Stress abbaut, zu einer heilsamen Beziehung zu sich selbst  und anderen beiträgt und die einen mit mehr Lebensfreude und Leichtigkeit durchs Leben gehen lässt.  

  • In der Metta-Meditation nehmen wir Kontakt zu unserem Herzen und unseren Herzensqualitäten auf.
  • Wir kultivieren bewusst eine liebevolle, aufgeschlossene, und gütige Haltung uns selbst und anderen Menschen und Wesen gegenüber.
  • Wir wenden uns unserem Herzen zu und gehen mit ihm in einen Dialog, lauschen, hören zu. 

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Metta-Jahresgruppe Online - 2022-2023

6 Termine jeweils Samstags

10:00-13:00 Uhr & 15:00-17:30 Uhr
Einzeltermine: 

  • 12. Nov. 2022
  • 25. Feb. 2023
  • 15. April 2023
  • 3. Juni 2023
  • 16. Sept. 2023
  • 2. Dez. 2023

 

Leitung: Sylke Känner und Karin Krudup

Ort: online per zoom

 

Bei Interesse bitte "Voranmeldung" auswählen. Sobald alle Infos komplett sind, schreiben wir Sie an!

6 Termine jeweils Samstags, 10:00-13:00 Uhr und 15:00-17:30 Uhr, am: 12. Nov. 2022 25. Feb. 2023 15. April 2023 3. Juni 2023 16. Sept. 2023 2. Dez. 2023 Ort: per zoom

0,00 €

  • noch Plätze frei

Bei Fragen, z.B. ob der Kurs für Sie geeignet ist wenden Sie sich gerne an mich!