Seminarangebot

MBSR-Kurse & Kompakt

MBSR-8-Wochenkurse, MBSR Kompakt: Insel-Auszeit auf Spiekeroog, Tage der Stille >> mehr Infos 

Kurse in Selbstmitgefühl

Jahresgruppe als Vertiefungskurs, Spiekeroog-Auszeit, MCP-Elternkurs, MBCL Mitfühlend Leben >> mehr Infos 

Seminare & Fortbildung

Kommunikation, Achtsam führen, Gesund im Beruf, Tai Chi-Kurse, Inhouse-Seminare >> mehr Infos


Alle Kurse auf einen Blick 2018-2019

 

Was? Wo? Wann? Wochentag Uhrzeit

MBSR-8-Wochenkurse
I. Quartal 2019

Harburg-Heimfeld 29. Jan - 26. Mär 2019 Dienstag 18:30-21:00
Eimsbüttel 31. Jan - 28. Mär 2019 Donnerstag 19:00-21:30

MBSR-8-Wochenkurse
II. Quartal 2019

Harburg-Heimfeld 2. Apr - 28. Mai 2019 Dienstag 18:30-21:00
Eimsbüttel 4. Apr - 23. Mai 2019 Donnerstag 19:00-21:30
Ottensen 1. Apr - 27. Mai 2019 Montag 19:00-21:30
Insel-Auszeit
MBSR-Kompaktkurs
Nordseeinsel
Spiekeroog
11.-16. Mär 2019 Montag Abend - 
Samstag Mittag
10:00-12:30
16:00-18:30
Auszeit mit Stille Eimsbüttel 13. Apr 2019 Samstag 10:00-16:00
Insel-Auszeit Achtsamkeit & Selbstmitgefühl Nordseeinsel
Spiekeroog
2.-6. Jun 2019 Sonntag Morgen - 
Donnerstag Abend
10:00-12:30
16:00-18:30
Jahresgruppe 2019
Vertiefungskurs
Harburg-Heimfeld 12. Jan - 7. Dez 2019 Samstag 10:00-13:00
MCP - Elternkurs Harburg-Heimfeld 28. Jan - 25. Mär 2019 Montag 19:00-21:30
Abenteuer Kommunikation Harburg-Heimfeld 8.-10. Feb 2019 Freitag Abend -
Sonntag Mittag
19-21 , 10-16, 10-13
Tonglen-Meditation Eimsbüttel 28.-30. Jun 2019 Freitag Abend -
Sonntag Nachmittag
19-21, 10-18, 10-16
MBCL-Kurs
Mitfühlend leben
Harburg-Heimfeld 12. Aug - 30. Sep 2019 Montag 19:00-21:30

Inhouse-Seminare

Achtsamkeit im UNternehmen

Achtsamkeit, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung.

Alle Themen und Angebote auch bei Ihnen im Unternehmen! 

 

Die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen ist Ihre wichtigste Ressource! Stress und seine Folgewirkungen sind eine zunehmende Quelle für mangelnde Motivation, Überforderung und Fehlzeiten in Unternehmen. Gerne komme ich zu Ihnen und schaue mit Ihnen gemeinsam, welches Angebot für Ihre Situation im Unternehmen passend ist:

  • Vorträge
  • Einführungs- und Entdeckerformate
  • MBSR-Achtsamkeitstraining im Unternehmen
  • MBSR-Kompakttraining
  • Achtsame Pausen (Meditation, Tai Chi, Achtsames Yoga)
  • Achtsamkeit für Führungskräfte
  • Achtsame Kommunikation

Durch die Anerkennung meiner Kurse als Präventionskurse können Sie Vorteile im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements nutzen >> mehr lesen.

 

Sprechen Sie mich gerne an!