MBSR-Kurse in Ottensen
Mindfulness-Based Stress Reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Seit Oktober 2024 bin ich mit meinen Räumlichkeiten nach Buchholz in der Nordheide umgezogen. Alle Präsenzkurse finden im gut erreichbaren FREIRAUM für Achtsamkeit und Meditation statt - sowie im Kompaktformat nach wie vor zweimal im Jahr auf der Nordseeinsel Spiekeroog. Den MSC Kurs Achtsames Selbstmitgefühl bieten wir regelmäßig im Online-Format an.
Anfahrt Seminarraum
FREIRAUM für Achtsamkeit und Meditation
Unter den Linden 6a
21244 Buchholz / Sprötze
Direkt am metronom-Bahnhof Sprötze (RB 41), 5 Minuten von Buchholz in der Nordheide entfernt, mit dem Auto ca. 30 Min. ab HH. Kostenlose Parkplätze rund um den Seminarort vorhanden.
ALTERNATIVEN
MBSR-8-Wochenkurs in Buchholz in der Nordheide
MBSR-Kurs am Dienstag in Buchholz-Sprötze 61-2025
Dienstag, 20. Mai bis 15. Juli 2025
8 Termine 19:15-21:30 Uhr
(kein Termin am 1. Juli)
plus Achtsamkeitstag am Samstag, 21. Juni 2025
10:00-15:00 Uhr
Ort:
FREIRAUM für Achtsamkeit & Me ... (mehr lesen)
390,00 €
Inselauszeit MBSR-Kompakt auf Spiekeroog
MBSR-Kompakt auf Spiekeroog - März 2025
Termin: 16.-21. März 2025
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
min. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Seminarzeiten:
So: 16.3.2025, 17:30-20:30 Uhr
Mo, Di, Do: 10:00-12:3 ... (mehr lesen)
490,00 €
MSC - Online-Kurs Achtsames Selbstmitgefühl
MSC-Onlinekurs Mai bis Juli 2025
MSC-8-Wochenkurs vom 21. Mai bis 16. Juli 2025
jeweils Mittwoch 18:30 Uhr
(jeweils 2,5 Std., an den ersten beiden Terminen ggf. 3 Std.)
plus 4-stündiges Retreat am Sonntag 22. Juni. 2025, 10-14 Uhr
Kursleitung:
... (mehr lesen)
390,00 €