Online-Kurse

Besuche uns von deinem Wohnzimmer aus. Du kannst dich zu unseren Live-Online-Seminaren anmelden, Einzelstunden und Coaching per Video-Chat buchen oder auch ganze Kurse besuchen. Offene Angebote zeichnen wir auf. Schau gerne in unsere Video-Sammlung.


MBSR-Kurse

MBSR-Kurse aktuell auch Online möglich! 

Alle Präsenzkurse können aktuell auch als Online-Kurse gebucht werden! Sie nehmen in diesem Fall per Video-Konferenz am Kurs teil. Interaktiver Austausch und Begleitung, Reflexion und Erfahrungsaustausch werden für alle TeilnehmerInnen möglich sein. Mehr Infos zur Online-Teilnahme bei den Kursen.

Wann passt es Ihnen am besten?


Specials


NEU: Achtsame Pause im Alltag

Wöchentlicher Online-Kurs zur UNterstützung der eigenen Praxis

Sie finden es schwierig, ganz ohne Kurs nur für sich zu praktizieren? Dann könnte ein wöchentlicher Übungstermin vielleicht etwas für Sie sein. Eine Stunde angeleitete Meditationen plus eine viertel Stunde vorher und nachher "Cafe-Zeit". 

 


Online-Coaching

INdividuelles Achtsamkeitstraining & Begleitung

 

Sie suchen eine individuelle Einführung oder Vertiefung in MBSR, Achtsamkeit oder Selbstmitgefühl? 
Oder eine Einzelstunde zur achtsamkeitsbasierten Begleitung?
Ich bin gerne für Sie da!

 



MBSR-Online-Kurse

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der klassische MBSR-8-Wochenkurs im Online-Format. Max. 14 TN, individuelle Begleitung.

Wöchentliche Kurstermine - mit gemeinsamer Übungspraxis und Erfahrungsaustausch.
>> auf Anfrage für Unternehmen 


MCP Elternkurs Online

Mindful Compassionate Parenting

In diesem Kurs werden Achtsamkeit und Selbstmitgefühl speziell für Eltern angeleitet und vertieft. Für Mütter, Väter, Großeltern und Bezugspersonen von Kindern.



Zum Video-Archiv!

Schau rein - mach mit!




Hinweise zur Online-Teilnahme

Die Online-Teilnahme findet über „zoom“ statt (https://zoom.us/). Für die Teilnahme ist ein internetfähiger PC oder ein Tablet nötig. Ein Smartphone bietet sich aufgrund des kleinen Bildschirms eher nicht an, ist aber generell möglich. Die Video-Konferenz wird nicht aufgezeichnet. Während der Nutzung der Dienste gelten die Datenschutzbestimmungen des Anbieters (https://zoom.us/de-de/privacy.html). 

Rechtzeitig im Vorfeld des Seminars erhalten Sie alle Zugangsdaten und Hinweise für die Teilnahme im Online-Format.

Sie haben Fragen? - Melden Sie sich gerne bei mir!

>> 0176 70 65 45 76
>> info@sylke-kaenner.de