Auszeitreisen
Du suchst eine Auszeit vom Alltag? Nichts tun - außer da zu sein, Ruhe und Präsenz zu erleben? Verbinde Erholung an besonders schönen Orten mit der Entdeckung und Vertiefung von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. In unseren Auszeitreisen gehen wir gemeinsam auf die Reise zu uns selbst, tanken Kraft, lernen zu spüren, zu entspannen und in eine liebevolle Verbindung zu uns zu kommen.
Insel-Auszeiten auf Spiekeroog
Oktober 2025
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Auf Spiekeroog
Inselauszeit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
6-tägiges Seminar, davon 1 Tag in Stille mit Übungen aus dem MBSR, MSC und MBCL
Termin: 19.-24. Oktober 2025
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
min. Teilnehmerzahl: 8 Personen
... (mehr lesen)
ab 490,00 €
März 2026
Mit 4 kraftvollen Herzensqualitäten das Leben meistern - Inselauszeit auf Spiekeroog
Mit 4 kraftvollen Herzensqualitäten das Leben meis
6-tägiges Seminar, davon 1 Tag in Stille
Termin: 15.-20. März 2026
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 14 Personen
min. Teilnehmerzahl: 6 Personen
Seminarzeiten:
So: 15.03.20 ... (mehr lesen)
490,00 €
Oktober 2026
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR Kompakt auf Spiekeroog
MBSR-Kompakt auf Spiekeroog - Oktober 2026
Termin: 11.-16. Okt. 2026
10 Kurseinheiten à 2,5 Std.
max. Teilnehmerzahl: 16 Personen
min. Teilnehmerzahl: 6 Personen
Seminarzeiten:
So: 11.10.2026, 17:30-20:30 Uhr
Mo, Di, Do: 10:00-12: ... (mehr lesen)
490,00 €