Online-Kurse Meditationspraxis
Einmal in der Woche ganz eintauchen in die Praxis der Achtsamkeit: Mit angeleiteten Meditationen, Achtsamkeit in Bewegung und in Stille, sowie Übungen zur Herzwahrnehmung innere Ruhe und Ausgleich finden.
Sie suchen Unterstützung und Motivation für die regelmäßige Praxis? - oder einfach eine ZEIT NUR FÜR MICH? Gönnen Sie sich einen ACHTSAMEN START IN DEN TAG oder eine ACHTSAME PAUSE inmitten des manchmal so turbulenten Alltags.
>> Anmeldungen jeden Monat möglich!
>> JEDEN MITTWOCH MORGEN
ACHTSAM IN DEN START STARTEN
Mittwochs, 9-10 Uhr: Geführte Meditationen in Stille und Bewegung
Plus freiwillige Cafè-Zeiten mit Raum für Austausch, Fragen und Vernetzung
ab 8:45 Uhr: Ankommen
bis 10:15 Uhr: Ausklang
Fortlaufender Kurs - Einstieg jeden Monat möglich
A) November: 11.11.-2.12.2020
B) Dezember: 9.12.-30.12.2020
C) Januar: 6.1.-27.1.2021
(Termine im neuen Jahr folgen)
Monatliche Kursgebühr
60,00 €
Gesamtpreis
- noch Plätze frei
Hinweise zur Online-Teilnahme
Die Online-Teilnahme findet über „zoom“ statt (https://zoom.us/). Für die Teilnahme ist ein internetfähiger PC oder ein Tablet nötig. Ein Smartphone bietet sich aufgrund des kleinen Bildschirms eher nicht an, ist aber generell möglich. Die Video-Konferenz wird nicht aufgezeichnet. Während der Nutzung der Dienste gelten die Datenschutzbestimmungen des Anbieters (https://zoom.us/de-de/privacy.html).
Rechtzeitig im Vorfeld des Seminars erhalten Sie alle Zugangsdaten und Hinweise für die Teilnahme im Online-Format.