MBSR-Kurse in Eimsbüttel

In Hamburg-Eimsbüttel biete ich regelmäßig MBSR-8-Wochenkurse in der Tai Chi-Schule Daniel Grolle an.

 

Der Kurs beinhaltet:

  • 8 Termine à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.),
  • ein telefonisches Vorgespräch,
  • ein ausführliches Teilnehmerhandbuch,
  • einen Achtsamkeitstag zur Vertiefung der erlernten Übungen,
  • sowie Audio-Dateien zum Weiterüben für zu Hause.

 >> Mehr über den MBSR-8-Wochenkurs 

Ort:

Tai Chi-Schule Daniel Grolle

Eppendorfer Weg 64

20259 Hamburg/Eimsbüttel 



Frühjahr 2020

MBSR-Kurs in Eimsbüttel 31-2020

 

Donnerstags, 26. März - 4. Juni 2020
19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

plus Achtsamkeitstag am Samstag, 16.5.2020, 10-16 Uhr

(keine Termine am 2.4., 16.4., 21.5.2020)

 

Donnerstags, 26. März - 4. Juni 2020, 19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.), plus Achtsamkeitstag am Samstag, 16.5.2020, 10-16 Uhr (keine Termine am 2.4., 16.4., 21.5.2020)

380,00 €

  • noch Plätze frei

Sommer 2020

MBSR-Kurs in Eimsbüttel 33-2020

Donnerstags, 13. Aug-1. Okt 2020
19:00 - 21:30 Uhr 

(erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am

Sonntag, 20.9.2020, 10-16 Uhr

Donnerstags, 13. Aug-1. Okt 2020 19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Sonntag, 20.9.2020, 10-16 Uhr

380,00 €

  • noch Plätze frei

Winter 2020

MBSR-Kurs in Eimsbüttel 28-2020

!!! Beginn um eine Woche verschoben !!! 

 

Donnerstags, 23. Jan - 5. März 2020

plus letzter Termin am 19.3.2020
19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)

plus Achtsamkeitstag am Sonntag, 23.2.2020, 10-16 Uhr

 

Donnerstags, 23. Jan - 19. März 2020 19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) plus Achtsamkeitstag am Sonntag, 23.2.2020, 10-16 Uhr, kein Termin am 12.3.20

380,00 €

  • ausgebucht

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MBSR-Kompaktseminar auf Spiekeroog - März 2020

Mo bis Sa, 30. März - 4. April 2020

Sie möchten MBSR im Kompaktformat lernen? Kombinieren Sie Urlaub und Achtsamkeit auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Spiekeroog. Die Ruhe und Weite dieser autofreien Insel sind einmalig. Gönnen Sie sich diese Auszeit am Jahresanfang. 

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