MBSR-Kurse in Eimsbüttel

In Hamburg-Eimsbüttel biete ich regelmäßig MBSR-8-Wochenkurse in der Tai Chi-Schule Daniel Grolle an.

 

Der Kurs beinhaltet:

  • 8 Termine à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.),
  • ein telefonisches Vorgespräch,
  • ein ausführliches Teilnehmerhandbuch,
  • einen Achtsamkeitstag zur Vertiefung der erlernten Übungen,
  • sowie Audio-Dateien zum Weiterüben für zu Hause.

 >> Mehr über den MBSR-8-Wochenkurs 

Ort:

Tai Chi-Schule Daniel Grolle

Eppendorfer Weg 64

20259 Hamburg/Eimsbüttel 



SOMMER 2020

MBSR-Kurs in Eimsbüttel 36-2020

Donnerstags, 13. Aug - 1. Okt 2020
19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)
plus Achtsamkeitstag am Sonntag, 20.9.2020, 10-16 Uhr

Donnerstags, 13. Aug - 1. Okt 2020 19:00-21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) plus Achtsamkeitstag am Sonntag, 20.9.2020, 10-16 Uhr

380,00 €

  • noch Plätze frei

Herbst 2020

MBSR-Kurs in Eimsbüttel 33-2020

Donnerstags, 22. Okt 2020 - 7. Jan 2021
19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.)
Termine: 22.10., 29.10.,  5.11., 12.11., 26.11., 3.12., 10.12.2020, Abschlusstermin 7.1.21

plus Achtsamkeitstag am Sonntag, 29.11.2020, 10-16 Uhr

Donnerstags, 22. Okt. 2020-7. Jan 2021, 19:00 - 21:30 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Sonntag, 29.11.2020, 10-16 Uhr

380,00 €

  • noch Plätze frei

Alternativen

Nicht der passende Termin?


MBSR-Kompaktseminar auf Spiekeroog - März 2021

Mo bis Sa, 8. - 13. März 2021

Sie möchten MBSR im Kompaktformat lernen? Kombinieren Sie Urlaub und Achtsamkeit auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Spiekeroog. Die Ruhe und Weite dieser autofreien Insel sind einmalig. Gönnen Sie sich diese Auszeit am Jahresanfang. 

>> Zur Insel-Auszeit MBSR-Kompakt


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