vertiefungskurs Embodiment
Während unser Geist uns manchmal in die Irre führt, kann unser Körper nicht lügen.
Embodiment heißt "Verkörperung" oder "verkörperte Präsenz".
Lassen wir unseren Körper außer Acht, dann "wissen" wir etwas, ohne es wirklich zu fühlen und auszustrahlen.
Erst wenn wir auch mit dem ganzen Körper wirklich da sind, spüren, lieben und loslassen können - erleben wir uns als Ganzes.
2. Halbjahr 2021
Embodiment - Heilsame innere Haltungen durch den Körper kultivieren
Termine 2. Halbjahr 2021:
Dienstags 19:00-21:00 Uhr
5 Termine à 2 Std. Aug.-Dez. 2021
17. Aug. / 14. Sep. / 19. Okt. / 9. Nov. / 7. Dez. 2021
In diesem Vertiefungskurs geht es darum, den Körper als Ausgangspunkt für die Entwicklung heilsamer innerer Haltungen zu nehmen, die wir in der Meditationspraxis kultivieren möchten (z.B. Vertrauen, Offenheit, Gelassenheit, Geduld, Verbundenheit, liebevolles Gewahrsein...). Dabei greifen wir auf die Weisheit und Praxis fernöstlicher Übungswege zurück. Der Kurs beinhaltet überwiegend Übungen zur Körperwahrnehmung und meditative Bewegungen aus dem Tai Chi. Einzel- und Partnerübungen bereichern die Wahrnehmung durch interaktive Qualitäten und Feedback. Pro Termin beschäftigen wir uns mit einer inneren Qualität, kultivieren sie im Körper und reflektieren die Verbindung zu unserem Leben.
Themen:
z.B. Vertrauen, Offenheit, Gelassenheit, Geduld, Verbundenheit, liebevolles Gewahrsein.
Teilnahmevoraussetzung:
Neugier und Interesse an meditativer Körperarbeit, an spielerischer Selbsterforschung und Übungen zu zweit*
(*sofern erlaubt)
180,00 €
Gesamtpreis
- ausgebucht