MBSR-Kurse in Harburg

In Harburg-Heimfeld biete ich regelmäßig offene MBSR-8-Wochenkurse im Meditationsraum der Tagesklinik für Stressmedizin am AK Harburg an. 

 

Der Kurs beinhaltet 8 Termine à 2,5 Std. (erster Termin 3 Std.), ein telefonisches Vorgespräch, ein ausführliches Teilnehmerhandbuch, einen Achtsamkeitstag zur Vertiefung der erlernten Übungen, sowie Audio-Dateien zum Weiterüben für zu Hause. >> Mehr über Inhalte & Ablauf des MBSR-8-Wochenkurses

Winter 2019

MBSR-Kurs in Harburg 17-2019

Dienstags, 29. Jan - 26. Mär 2019

18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Samstag, 2.3.2019, 10:00-16:00 Uhr

 

Dienstags, 29. Jan - 26. Mär 2019 18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Samstag, 2.3.2019, 10:00-16:00 Uhr

360,00 €

  • noch Plätze frei

Frühjahr 2019

MBSR-Kurs in Harburg 19-2019

Dienstags, 2. Apr - 28. Mai 2019

18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Samstag, 4. Mai 2019, 10:00-16:00 Uhr

(kein Termin am 21.5.2019)

Dienstags, 2. Apr - 28. Mai 2019 18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Samstag, 4. Mai 2019, 10:00-16:00 Uhr (kein Termin am 21.5.2019)

360,00 €

  • noch Plätze frei

Sommer 2019

MBSR-Kurs in Harburg 22-2019

Dienstags, 13. Aug - 1. Okt 2019

18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Samstag, 28. Sept. 2019, 10:00-16:00 Uhr

Dienstags, 13. Aug - 1. Okt 2019 18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Samstag, 28. Sept. 2019, 10:00-16:00 Uhr

360,00 €

  • noch Plätze frei

Herbst 2019

MBSR-Kurs in Harburg 24-2019

Dienstags, 22. Okt - 10. Dez 2019

18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.)

Achtsamkeitstag am Samstag, 30. Nov. 2019, 10:00-16:00 Uhr

Dienstags, 22. Okt - 10. Dez 2019 18:30-21:00 Uhr (erster Termin 3 Std.) Achtsamkeitstag am Samstag, 30. Nov. 2019, 10:00-16:00 Uhr

360,00 €

  • noch Plätze frei

Ort:

AK Harburg

Tagesklinik für Stressmedizin

Meditationsraum

Gebäude 6, Eingang B 

Eißendorfer Pferdeweg 52

21075 Hamburg 


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Spiekeroog: MBSR-Kompaktseminar März 2019

Mo bis Sa, 11 - 16. März 2019

Kombinieren Sie Urlaub und Achtsamkeit auf der wunderschönen ostfriesischen Insel Spiekeroog.

>> Zur Insel-Auszeit MBSR-Kompakt


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